Mit Yoga wollen wir dir mal eine ganz andere Aktivität bieten, die sich ganz wunderbar mit allem verbinden lässt, was das APACAMPA-Abenteuerherz begehrt! Im Yoga geht es vor allem darum vom Außen ins Innen zu schauen und zu beobachten was eigentlich passiert, in dem Moment wo Stille herrscht. Die verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) helfen uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig flexibler, stärker und ausgeglichener zu werden. So bietet sich Yoga nicht nur als Ergänzung zu unterschiedlichsten Sportarten an, sondern kann auch einen wunderbare Ausgleich zum stressigen Alltag schaffen. Es gibt ganz unterschiedliche Yogastile, von fließend-dynamisch bis hin zu statisch-haltend ist für jeden was dabei. Zudem bekommt ihr Einblicke in verschiedenste Atem- und Meditationstechniken. Unser Yoga findet, soweit es das Wetter zulässt draußen statt und wird von ausgebildeten LehrerInnen unterrichtet. Durch Workshops und verschiedenste Variationsmöglichkeiten, haben wir für jedes Yogalevel was dabei, egal ob alter Yogi “Silberrücken” oder Beginner.
